En mis sesiones vamos a hacer un baile, donde tú podrás encontrar las respuestas que te propongo a través de tu cuerpo y de tus emociones.
Si has venido en busca de un gurú, o una persona que te diga lo que tienes que hacer esta no es mi manera de trabajar.
Trabajaremos con sueños, y no para interpretarlos, sino vivenciándolos.
Haremos trabajo de partes, trabajaremos la silla vacía, teatro, etc.
Y todo ello, con el objetivo de que te conozcas mejor, sepas habitar todos tus personajes y acabes decidiendo de una manera adulta y responsable qué quieres, cuándo lo quieres, cómo lo quieres, y con quién lo quieres.
La terapia Gestalt trata de trabajar en el aquí ahora todos los aspectos de tu pasado para ayudarte a vivir mejor en el presente.
Trabajamos con la toma de conciencia, hacemos psicoeducación para reconocer tu cuerpo, trabajamos la responsabilidad y el hacerse adulto.
La Gestalt es un enfoque holístico e integrador, es decir, considera al ser humano como un todo indivisible, integrando cuerpo, mente y emociones, donde la idea principal es integrar todas esas partes y hacer las paces con ellas.
No es casualidad que todos los psicólogos están formándose como GESTALTISTAS, para poder llevar todas esas herramientas a sus sesiones.
Me encanta mi trabajo y mi objetivo es acompañar procesos terapéuticos, así que si decides iniciar este proceso voy a ser yo personalmente quien te acompañe.
